Йогиня.ру / йога для женщин / на главную страницу
 
 

Подписаться на рассылку

ваше имя

ваш e-mail

03 мая 2008

18 мая, 15.00. Тематический семинар «Физиология пранаямы».

ЙОГИНЯ.РУ представляет:
Тематический семинар
«Физиология пранаямы»

Ведущий: Артём Фролов. Врач-кардиолог. Практикует хатха-йогу – 11 лет.
Время: 18 мая, воскресенье с 15:00 до 20:00. С перерывом на йога-ланч: фрукты, травяной чаёк, общение.

ЙОГИНЯ.РУ представляет:
Тематический семинар
«Физиология пранаямы»

Ведущий: Артём Фролов. Врач-кардиолог. Практикует хатха-йогу – 11 лет.

Время: 18 мая, воскресенье с 15:00 до 20:00. С перерывом на йога-ланч: фрукты, травяной чаёк, общение.

Место проведения семинара: Подольская, 2. М. Технологический институт, школа, 1 этаж, спортивный зал.
Программа:
Лекция 1:
Дыхательная система: основы анатомии и физиологии. Биомеханика дыхания. Роль асан в подготовке тела к пранаяме.
Диафрагма как мышечный насос. Полное дыхание: методика выполнения, техника безопасности, эффекты.
Шаткармы, влияющие на дыхательную систему, физиологическое обоснование и эффекты.
Кровообращение в легких. Перфузионно-вентиляционные соотношения применительно к практике асан. Взамодействие кровообращения и дыхания применительно к практике пранаямы.

Практика: Асаны, основы пранаямы. Работа с дыханием в асане.

Лекция 2:
Гипо- и гипервентиляционные типы пранаям. Кумбхака.
Газовый состав крови, его изменения при различных видах пранаям, физиологические эффекты. Влияние диеты. Нади-шодхана, уджайи: взаимосвязь дыхания и ЦНС, физиологический смысл.
Физиология бандх.
Патологические состояния органов дыхания. Бронхиальная астма и другие
обструктивные заболевания легких. Основы йогатерапии бронхиальной астмы,
физиологический смысл практики йоги в терапии болезней дыхательной системы.


Стоимость: 600 рублей. Регистрация обязательна! Заявки присылайте на e-mail yolshina@yoginya.ru, или по тел. 89119486106 с указанием имени, фамилии, контактного телефона. Количество участников ограничено.
Организационные вопросы: Наталья Ёлшина 89119486106 yolshina@yoginya.ru


<< вернуться обратно

 
Дизайн: © Министерство ДизайнаTM, 2006
Вёрстка, программирование: Илья Орлов
Идея, содержание: © Наталья Ёлшина, 2006-2017
Отдых в Черногории, йога-туры, семинары по йоге.