Йогиня.ру / йога для женщин / на главную страницу
 
 

Подписаться на рассылку

ваше имя

ваш e-mail

22 мая 2014

Йога-тур в Черногорию с Андреем Лобановым, 7-16 сентября 2014

Этой осенью мы отправляемся в уникальный природный заповедник, располагающийся на красивейшем побережье Адриатического моря, – в Черногорию.
Нас встретит теплое чистое море и приятный мягкий климат бархатного сезона без изнуряющей жары и палящего солнца.
Это самое лучшее время для отдыха и занятий йогой на природе, а также период, когда на местных рынках продаётся самое большое количество свежих фруктов - винограда, инжира, арбузов, слив.

Мы будем жить в старинном черногорском селе, расположенном в горах над Свети Стефан, где сохранился тихий деревенский быт и традиционный уклад ведения хозяйства. А ещё отсюда открываются шикарные виды на море и горы.

Целебная вода, благоприятное атмосферное давление, смешение горного и морского воздуха - все это в сочетании с местной природой создает специфический микроклимат, обладающий лечебными свойствами. Рельеф окружающей местности и живописные виды прекрасно подходят для длительных пеших прогулок.

Помимо практик йоги с Андреем Лобановым – одним из лучших мастеров страны, пляжного отдыха на одном из самых экологически чистых побережий, нас ждут походы в горы к местам силы, экскурсии по старинным городкам и знакомство с самобытной культурой Черногории.

Запись на семинар и подробная информация 

Занятия йогой во время нашей поездки в Черногорию будут проходить дважды в день – утром и вечером, примерно по 2 часа. В дни экскурсий будем проводить практики на природе.

 

Хатха-йога со Светланой Лобановой

 

Утренние практики по хатха-йоге будет вести Светлана Лобанова - ведущий преподаватель школы. Занятия рассчитаны на людей разного уровня подготовки – интересно будет и абсолютным новичкам, и опытным практикам.

 

Занятия включают программу I-II ступеней Школы йоги Андрея Лобанова - гимнастики и комплексы для суставов и позвоночника, классические асаны и пранаямы, динамические комплексы, психофизические практики, крийи и парную йогу.

 

Комплексная программа, испытанная не одним поколением учеников, позволит вам научиться через телесные практики восстанавливать здоровье, снимать стресс и психо-энергетические блоки, помогут обрести гармонию и открыть для себя новые возможности внутреннего развития.

 

Раджа-йога с Андреем Лобановым

Практики йоги проводит Андрей Лобанов – признанный мастер классической йоги, ведущий специалист в области комплексного оздоровления и развития человека, создатель более 30 авторских программ, обучивший огромное количество преподавателей йоги и практиков по всему миру.

 

Простая и доступная подача материала, добрый юмор и "образные" пояснения, приближающие древнюю философию классической йоге к нашей повседневной реальности, глубокое знание теории и практический подход дают такую полноту и глубину познания, что со всей определенностью можно сказать: йога Андрея Лобанова – это совершенный процесс!

 

В вечернюю программу входят:

теория и практика классической йоги;

внутренняя работа с асаной;

пранаяма;

авторские техники психосаморегуляции;

введение в медитацию;

освоение медитативных техник.

Проживание, питание

Проживание на вилле в горах, номера двухместные, все удобства в номере.

На территории виллы: источник чистой натуральной воды, площадь перед источником для тренировок, медитаций, бесед на свежем воздухе, зал для проведения тренировок и медитаций, травяные площадки для проведения практик, медитаций, обозначенные тропы для пешей ходьбы, ведущие через окружающую живописную природу и захватывающие часть местного историко-культурного наследия (монастыри, церкви).

Вилла построена в традиционном стиле в 2010 году на фундаменте старинного дома XVII века. В каждом номере есть телевизор, WC (душевая  кабина, унитаз, раковина, фен), постельное белье, полотенца. Пол - деревянный паркет, доска. В санузлах и зоне кухни - плитка.  В апартаментах - оборудованная кухня (холодильник, плита), посуда, столовые приборы.

 

 

<< вернуться обратно

 
Дизайн: © Министерство ДизайнаTM, 2006
Вёрстка, программирование: Илья Орлов
Идея, содержание: © Наталья Ёлшина, 2006-2017
Отдых в Черногории, йога-туры, семинары по йоге.