Йогиня.ру: йога Петербург // йога для женщин
Йогиня.ру - йога для женщин
 
 

Движение как искусство
интенсив в Таллине 31 августа-2 сентября




 

 

+79110145290 Наталья
skype: yolshina

yoginya.ru@gmail.com

"Дневники йогини" на FB:

 Группа в Контакте

 

 

 

Йога - это не только практика, но и образ жизни. Вы любите йогу, а она вас.

Предлагаемая методика практики эффективна для улучшения  качества повседневной жизни.
Комплексный подход к оздоровлению  в условиях мегаполиса. 
Без напряжения и борьбы, мягко и плавно к раскрытию своих внутренних ресурсов.


Осознанное движение вглубь себя, к своим корням. Для тех, кто ищет  действенную методику оздоровления и совершенствования! 

видеоролик по целительной гимнастике

Демо-видео мастер-класса Натальи Ёлшиной
на конференции  по интегративной йоге

Учебное видео для домашних занятий 

Авторская методика "Пробуждение спящих центров"

Смотреть вдохновляющий ролик-презентацию

 

Интервью для проекта "Практика фриланса"

Методичка по домашней практике


 

 

 

Интегральная йога. Комбинированный массаж тела и лица.

Комплексный подход к практике йоги, основанный на интеграции 4х йог – хатхи, кундалини, тибетской и даосской и применении современных методов физической реабилитации. 

Автор – Натали Климт. Мастер хатха-йоги и массажа, специалист физической реабилитации.  Стаж личной практики – 18 лет. Преподавание йоги 15 лет, телесной терапии – 7 лет. 

О методике:

Интегрированный подход к оздоровительной практике, основанный на фундаментальных оздоровительных техниках индуистской, даосской и славянской традиций и сочетании их с современными методами физической реабилитации.-Славянская гимнастика

- Ключи к  простому  и правильному освоению базовых техник хатха-йоги

- Даосская методика работы с энергетическими центрами, раскрытие и очищение внутреннего пространства.

- Искусство расслабления и снятия внутреннего напряжения через растяжки, дыхание и визуализацию.

- Целительная сила звуковых вибраций собственного голоса. Наполнение тела живительной энергией и силой. 

Восстанавливающий целительный массаж

 

 

 

 
Дизайн: © Министерство ДизайнаTM, 2006
Вёрстка, программирование: Илья Орлов
Идея, содержание: © Наталья Ёлшина, 2006-2018
Отдых в Черногории, йога-туры, семинары по йоге.